O começo -vai gordinha!

12:13

oiiii genteeeee,
Meu Deus eu sumi né?
Uma semana ... Isso mesmooo ! Uma semana sem postar!

Estava com muitas coisas para resolver porém voltei com um projeto novo!
O projeto #vaigordinha! Rs
Sim, vou tentar emagrecer e com saúde!

Bem , antes de começar a falar a respeito do projeto gostaria de dizer que é um projeto que eu quis trazer para blog para me motivar , isso mesmo!
Bem, esse projeto não é por causa da modinha fitness não!È uma questão de saúde e qualidade de vida!

Tenho 22 anos , 157 e atualmente 65 kg ( que horror! Isso messssmo!)
Tô bem acima do meu peso ideal!
Mas se o problema fosse só esse tudo bem! Me sinto cansada para tudo! (tudo bem que trabalho demaisssss , estudo e ainda tenho o blog!) mas mesmo assim isso não é normal!
Tenho intolerância a glúten e   a lactose porém não sigo a dieta a risca, e isso me trás sérios problemas como ficar inchada sentir dor de cabeça, dor de barriga, ou seja isso tem que parar!
Para mim, é uma questão de saúde!
Vamos acompanhar o projeto da seguinte maneira, Todo DOMINGO! Sairá um post e um vídeo acompanhando minha rotina, alimentação ,  academia etc.

Eu optei pela dieta DUKAN pois ja tinha feito POR RECOMENDAÇÃO MÉDICA! Vou mostrar um esquema de como funciona para vocês!


Por enquanto é isso meninas! Acompanhem os resultados dessa semana no domingo!

Gostaram! Comentem!







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